初めての方へ
はじめての場所へ向かうとき、
少し緊張するのは自然なこと。
SUIのレッスンは、ただ座って呼吸をすることから始まります。
うまくやろうとせず、深く息を吸って、ゆっくり吐く。
そのひと呼吸から、身体も心も少しずつほどけていきます。
どうぞ、あなたのペースでお越しください。
ウェアのお貸し出し可能。
手ぶらでお越しいただけます。
身体の悩みや目標を、
少しだけお聞かせください。
料金やプランのご説明。
当日のご入会を
無理におすすめすることはございません。
持ち物・服装
動きやすい服装でお越しください。
レッスンでは滑り止め付き靴下の着用をお願いしております。
お持ちでない方には、ウェア・タオル・靴下の無料レンタルもご用意しておりますので、お気軽にお越しください。
もちろん大丈夫です。
SUIでは呼吸と基礎から丁寧にお伝えいたしますので、運動が苦手な方や未経験の方でも安心してご参加いただけます。